Reklama:

Katar to nie koniec świata - sposoby na przeziębienie

Katarzyna Kurek

Ten tekst przeczytasz w 2 min.

Katar to nie koniec świata - sposoby na przeziębienie

medforum

Objawy przeziębienia - katar

Katar, ból gardła, kaszel, podwyższona temperatura ciała – to objawy przeziębienia. Co prawda ustępują po kilku dniach, ale są uciążliwe i często pozbawiają nas energii i dobrego samopoczucia.

Reklama:

Sen

Nic nie działa tak dobrze, jak ciepły koc i spokojny sen. Odpoczynek wspomaga nasz organizm, który walczy z infekcją. Nie obciążaj go dodatkowym wysiłkiem.

Jedzenie warzyw i owoców

Zarówno w warzywach jak i w owocach jest mnóstwo witamin, które są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Pyszna zupa z warzyw lub kilka owoców na deser na pewno wspomogą nas w chorobie.

Wizyta w aptece

Istnieje wiele leków dostępnych bez recepty na dolegliwości towarzyszące przeziębieniu. Warto wspomóc się nimi w walce z chorobą, oczywiście zachowując przy tym zdrowy rozsądek. Tabletki na ból gardła, leki przeciwgorączkowe, przeciwkaszlowe i udrażniające nos są wskazane, szczególnie kiedy objawy są nasilone, trwają kilka dni i nie pomagają nam domowe sposoby.

Przeziębienie to nie koniec świata, ale nie powinniśmy go lekceważyć, bo możemy nabawić się poważnych powikłań takich jak: zapalenie płuc, ucha lub tchawicy.

fot. panthermedia

Przyjmowanie dużej ilości leków i wykonywanie codziennych obowiązków za wszelką cenę, nie pomoże nam w leczeniu przeziębienia. Trzeba pozwolić organizmowi na spokojne zwalczanie infekcji.

W okresie jesiennym, aby zmniejszyć ryzyko zachorowania ubierajmy się stosownie do pogody, unikajmy dużych skupisk ludzi i zachowajmy higienę osobistą (szczególnie w miejscach publicznych).

POWIĄZANE DYSKUSJE NA FORUM Z KATEGORII Nos

Proszę o pomoc
Proszę! Żebrze o pomoc! Krótko i na temat. Mam 33 lata i nigdy nie miałem problemów z zatokami.Od września 2023 roku pojawił się ucisk u nasady nosa ok. 2-3 dni po czym straciłem węch i smak na 14 d...
gość
Konchoplastyka, niedrożność nosa
Jestem już po 2 zabiegach konchoplastyki małżowin nosowych dolnych metodą radiochirurgii Celon. Ostatni byl 6 tygodni temu.Niestety nie ma żadnej poprawy.Nos nadal jest niedrożny i muszę cały czas od...
gość
Niemożność kichania
Witam przechodzę COVID obecnie wraz z utratą smaku i węchu straciłam możliwość kichania . Wygląda to w ten sposób że czuję że zbiera mi się na kichanie i mam blokadę odruchu kichnięcia . Próbowałam p...
gość
Opis TK; przewlekle zatkana lewa dziurka i brak węchu, nos pourazowy, po zabiegach koncho i septoplastyki.
Dzień Dobry. Proszę o interpretację poniższego TK: Badanie TK Dane kliniczne: - J34 Zatkanie nosa. Stan po septoplastyce. Dolegliwości zatokowe. Opis badania: TK zatok obocznych nosa wykon...
gość
Narośl w nosie
Witam, od roku mam taką narośl. Wygląda jak skórka, odstaje, ale nie da się jej urwać. Co to może być?
gość
Problem z zatokami. Wyniki TK
Witam. Od pół roku męczy mnie zatkana lewa strona nosa. Zrobiłem rtg zatok, po czym wyszlo ze lewa strona zatkana. Dostałem antybiotyk, nie pomogło. Dostalem skierowanie na tk, w ktorym wyszło : calk...
Reklama:
Reklama: