Bezdech senny to zaburzenie snu polegające na powtarzających się przerwach w oddychaniu podczas snu, prowadzących do niedotlenienia i częstych wybudzeń. Do głównych czynników ryzyka należą otyłość, wady anatomiczne oraz niezdrowy styl życia i alkohol. Dieta nie leczy bezdechu, ale może wpływać na jego nasilenie, jakość snu i skuteczność terapii, m.in. poprzez utrzymanie prawidłowej masy ciała i redukcję stanów zapalnych. Zaleca się dietę lekkostrawną, bogatą w pełnoziarniste produkty, warzywa i białko oraz składniki wspierające sen, jak tryptofan, a także unikanie używek i ciężkich posiłków wieczorem.